Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Кофе, Фундук Фундук, Пиканта Кленовый Сироп, Шоколадный Сыр (Творожный), Банан, Перекресток Хлеб Формовой. Mittagessen: Руккола, Trentin Сыр Грана Падано, Карбонара со Сливками 10%. Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Orion Choco Pie, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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