Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Corny Protein Caramel, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Кабачок, My Box Соус Спайси, Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом, Сибас. Abendessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|