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921 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Air, Aqua Air Mineral, Roti Gandum, Pisang, Teh Herbal. Mittagessen: Pisang, Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Teh Herbal, Pisang. Snacks/Sonstiges: Kacang Polong. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rini hani's Gewichtsverlauf
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