Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 257,07g.
Frühstück: Roti Land Roti. Mittagessen: Onions , Beef with Gravy (Mixture). Abendessen: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak , White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Honey , Mountain Dew Mountain Dew, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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