Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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65 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Сосновоборская Колбаса "по-Деревенски", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Чай, Eco Botanica Зефир, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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