Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: Петрушка, Укроп, Ровеньки Сыр Королевский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Куриные Сердечки Жареные , Шампиньоны. Abendessen: Персики, Куриные Сердечки Жареные . Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Кокосовое, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Galina_tap's Gewichtsverlauf
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