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1060 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Eiweißshake. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Lamm. Abendessen: Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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3918 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das sieht richtig gut aus! 😍
25 Jul 21 vom Mitglied: karin_kala
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Raa2020's Gewichtsverlauf
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