Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Hati Ayam, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Cireng. Abendessen: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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