|
Перебор по углям) но зато сытая, довольная и супер настроение)) и в ккал уложилась😁
|
1546 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Просто Гречка. Mittagessen: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Abendessen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Подсолнечное Масло, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
|
1794 kcal
|
Bewegung:
Шаги - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjenechka1802's Gewichtsverlauf
|