Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
113,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 258,91g.
Frühstück: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Hochland Serek Topiony z Szynka , Kotlin Ketchup Łagodny, Biedronka Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy. Abendessen: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki, Społem Chleb Żytni Razowy. Snacks/Sonstiges: Banan, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Banan. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kdz18931's Gewichtsverlauf
|