Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Waffeln mit Apfel, Lidl Vier Käse Pizza. Mittagessen: Lidl Lasagne Bolognese. Abendessen: Danone Fruchtzwerge, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Kabeljau, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Mini Zimtos, Salzkartoffeln, Börner Eisenacher Bacon-Käse Krakauer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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