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2995 kcal
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Fett: 162,28g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 252,90g.
Frühstück: Polen, Zeytin, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fit Grains Yulaf Ezmesi, Domatesler, Lor Peyniri. Abendessen: Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Badem, Limonata, Cevizli Baklava, Uludağ Limonata, Fıstıklı Baklava. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Antebrachium's Gewichtsverlauf
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