Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 24,17g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Салат Айсберг, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Суп из Морепродуктов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|