Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Monde Egg Drops, Monde Egg Drops, Roma Wafello Choco Blast, Tape Singkong, Apel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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