Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Красное Яблоко, Малина, Петропавловское Молоко 2,5%, EPICA Йогурт Натуральный , Granoway Гранола , Ehrmann Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Котлета из индейки и кабачка. Abendessen: Кабачок, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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