Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Angu, Cupim Assado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helenSZA's Gewichtsverlauf
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