Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Бкк Сушка . Mittagessen: Бкк Сушка . Abendessen: Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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