|
Сегодня не было время на готовку, изобрела такой вот салатик с дичью. Заправка майонез (да да, покупной не хорошо, но жиры то надо добирать как-то).
|
922 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 13,80g.
Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Савойская Капуста, Оленина . mehr...
|
|
 Kommentare
"Федя, дичь! " Майонеза не нужно бояться.Я не ел майонез а ходил с пузом,теперь я ем майонез хожу без живота -вот такие чудеса.Вот Вам список полезных жиров :ЖИРЫ
Авокадо
Голубой сыр
Гхи (топлёное масло)
Какао-масло
Кокосовое масло
Кокосовое масло
(жидкое)
Кондитерский жир
Красное пальмовое
масло
Кунжутное масло
Масло MCT
Масло авокадо
Масло грецкого ореха
Масло макадамии
Масло сливочное
Оливковое масло
Салатные заправки
Сало
Сливки 10-12%
Сливочный сыр
Смалец
Сыр бри
Утиный жир
Цельные сливки
Яичный желток. На фразу "но жиры то надо добирать как-то)."От жирного не жирнеют)
23 Jul 21 vom Mitglied: vld7
|
Божественно красиво нарезан и уложен лучок😁👍
24 Jul 21 vom Mitglied: е.мм
|
24 Jul 21 vom Mitglied: 3volk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya_oblomova's Gewichtsverlauf
|