Miguel Silva Soler's Notizen, 23 Jul 21

556 calorías

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2021:
1767 kcal Fett: 73,71g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 232,01g.   Frühstück: Café, Colanta Queso Campesino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Horneaditos Tostadas Integrales , Arepa Minitela Manizaleña. Mittagessen: Tomates Rojos, Lasaña de Berenjena, Colanta Queso Parmesano, Salsa Bechamel, Gnocchi. Abendessen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Toning Multi Granola, Brotes de Soja, Alga Nori, Tomates Rojos, Cebollin, Zuquini, Huevo Cocido, Nissin Ramen Sabor a Costilla. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...



     
 

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