Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 8,76g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 25,23g.
Mittagessen: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Rabanetes, Alface, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujusong's Gewichtsverlauf
|