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Primeiro meta alcançada agora como diz a Dilma vamos dobrar a meta kk
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Café, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Banana Caturra, Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Sadia Salsichão, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Naturovos Albumina. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Chester Defumado , President Queijo Mussarela, Wickbold Pão Forma 100% Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matheus pelegrinoti's Gewichtsverlauf
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