Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
427 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Mittagessen: ПП чебуреки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куринное филе в кляре. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasi11996's Gewichtsverlauf
|