|
Ktos mi powie jak dodac w cwiczeniach skakanke? Nie ma takiej opcji albo ja jakas ciamajda jestem :P
|
991 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Jagody, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Zielona Herbata. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski. Abendessen: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Vifon Zupka Chinska, Bio Active Tea Pu Erh. Snacks/Sonstiges: Greek Salad, Bio Active Tea Pu Erh, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
znajdz w necie cos podobnego co potrzebuje tyle kalorii/jed. czasu co skakanka i wstaw cos innego.
12 Jun 14 vom Mitglied: evergreentree
|
Tak chcialam zrobic ale przegladajac dzienniki wpadlo mi w oko, ze ktos mial skakanke jako cwiczenie dodane.
12 Jun 14 vom Mitglied: Anariel
|
moze ktos dodal jako wlasne cwiczenie, jest taka opcja
12 Jun 14 vom Mitglied: evergreentree
|
Tak jak pisze Evergreentree możesz dodać własne ćwiczenie, ale musisz znać ilość kcal, które spaliłaś ;)
12 Jun 14 vom Mitglied: twiglike
|
Tak swoją drogą to uwielbiam skakankę :)
12 Jun 14 vom Mitglied: twiglike
|
13 Jun 14 vom Mitglied: evergreentree
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anariel's Gewichtsverlauf
|