Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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202,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 82,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 106,84g | Eiw: 170,33g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Hass Avocado, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette , Mugg & Bean Serious Cappuccino . Abendessen: Woolworths Butter Basted Chicken Breasts, Biltong. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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