Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Шпинат, Яйцо, Окей Камбала Горячего Копчения. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Онигири с Лососем, Автосуши Сэндвич-Ролл с Лососем. Abendessen: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Винегрет, Асто Тунец Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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