|
Гора еды на завтрак на 597 ккал и 55 г белка💪🏻 все как я люблю😁 можно отправляться на тренировку
|
1870 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 181,19g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Мёд, Морковные Панкейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Голубика, Ежевика, Богдаша Кефир 0%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|