Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 131,52g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Абрикосы, Chikalab Chikapie Кокос, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Печеночный паштет. Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, California Gold Nutrition Казеин, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, La Creme Трюфель с Мягкой Сливочной Карамелью и Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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