aksiprostonastya's Notizen, 24 Jul 21

Постепенно ввожу ягоды в рацион, что б не обсыпало. Все таки сезон, и жутко хочеться летних ягодок)))
На фото макарошки с печенью в сметане и ежевика. На 500 кк.

---

1624 kcal

Fett: 84,55g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 146,65g.   Frühstück: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Mittagessen: Чумак Соус Краснодарский , Ежевика, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: King Salad Салат «Королевский Баклажан», Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. mehr...