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Scared to weigh in. The numbers are fluctuating too much. On that note... Does anyone have reccomendations for a good scale? Sturdiness and accessibility a plus.
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 164,08g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Bananas , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bagel, Latte Coffee. Mittagessen: Fried Battered Salmon, Stir Fried Vegetables, Chow Mein or Chop Suey. Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Pei Wei Asian Chopped Chicken Salad without Dressing, Scrambled Egg, Trader Joe's Ube Mochi Pancake & Waffle Mix, Bananas , Latte Coffee. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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