rapcikaptan's Notizen, 24 Jul 21

Dışardan yemek söyleyecek iken vaz geçip elde ve evde olanları kullanayım dedim.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2021:
2184 kcal Fett: 88,51g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 190,18g.   Mittagessen: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall). Abendbrot: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Abendessen: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Yayla Barbunya Pilaki, Bolca Hindi Göğüs. Nachtmahl: Muz, Harras Böğürtlen, Hindistan Cevizi Yağı, Bal, Pınar Light Süt , Harras Çiğ İç Fındık. mehr...
1710 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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