Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Woolworths White Bread, SPC Baked Beans, Westacre Natural Tasty Cheese Slices. Abendessen: Capriccio Passata, Minced Pork, Onions, Red Kidney Beans (Canned), Garlic, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Fruit & Nut Medley. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Electra90's Gewichtsverlauf
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