Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 361,44g.
Frühstück: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Reina Tarta de Queso, Alipende Yogur Desnatado Natural, Aceite de Girasol, Patata, Coren Pechuga de Pavo Adobado. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de York, Hacendado Picos, Plátano, Manzana. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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