|
Доброе утро, завтрак на 588 ккал и 44 г белка. Банановые оладушки с мягким творогом и протеином без муки и масла❤️🔥
|
1743 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 171,11g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Богдаша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Жареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Орешки со Сгущенкой, Дыня. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|