Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Verza. Abendessen: Smart Pomodoro a Cubetti, Del Colle Orzo Perlato Toscano, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, Prozis Oat Flakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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