|
吞拿魚芝士營養酵母炒蛋 Mutligrain Crisp Bread 凍齋啡
|
1549 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 130,64g.
Mittagessen: 香蕉雞蛋仔, Nutiva Chia Seeds, Papaya, 維他 (Vita) 豆漿, Wasa Multi Grain Crisp Bread, Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Crystal Farms Mozzarella Cheese. Abendessen: Dried Shrimp, Cooked Kale (from Fresh), Sardines in Oil (Canned), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , 御品皇 龍口粉絲, White Rice, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Deli Butcher Associate Frozen Chorizo Sausage (Spicy), Deli Butcher Associate Frozen Pure Chicken Chipolata with Herbs. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Wasa Multi Grain Crisp Bread, Honey Roasted Peanuts. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Hula Hoop - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|