Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Sekt, Milbona Kaffeesahne 12%, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Rührei, Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Eis. Abendessen: Salzkartoffeln, Apetito Vegetarische Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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