Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидор Сливка, Красный Листовой Салат, Яичница. Mittagessen: Арбуз, Свинина Тушеная, Кабачковые Блины. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|