Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Красное Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня, Granoway Гранола. Mittagessen: Помидоры, Рис Отварной, Яйцо, Гречка Отварная, Кабачок, Котлета из индейки и кабачка. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куликовский Йогуртовое Мороженное, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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