Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti. Mittagessen: Snellman Voileipäkinkku, Pitaleipä, Valio Kevytmaito, Saarioinen Ruismarjapuuro. Abendessen: Kevytmaito (2%), Nakkipiilo. Snacks/Sonstiges: Lidl Kinkku-Ananaspizza, Appelsiinit, Snellman Voileipäkinkku, Pirkka Monivitamiini, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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