Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 310,06g.
Frühstück: Coffee Like Чай Шиповник Липа, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Рыбная, Картошка Тушеная, Суп Овощной, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Abendessen: Печенье к Чаю, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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