Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 16,54g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 75,82g.
Mittagessen: Cenouras, Cebolas, Abobrinha, Alho, Tomates, Batata Doce, Escarola, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Sonda Pão de Cebola, Pão Caseiro. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitoriareisap's Gewichtsverlauf
|