Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Mittagessen: Blueberries , Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlphaMarty's Gewichtsverlauf
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