Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 23,23g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Super Frango Linguiça de Frango. Abendessen: Super Frango Linguiça de Frango, Abacate. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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betebarbosa14's Gewichtsverlauf
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