Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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100,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 297,02g.
Frühstück: Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Peaches, Coffee, Nestle Coffee Mate, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. Abendessen: Sweet chilli chicken aldi, Chicken portion aldi, Roast potatoes , Peas and carrots . Snacks/Sonstiges: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples. mehr...
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3007 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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