Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 172,94g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Mittagessen: Salçalı Makarna, Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sefresit's Gewichtsverlauf
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