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Sarapan pencitraan dulu..hbs ini nasgor wkwkwk
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1747 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: Banana, Oranges , Apple. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Abendessen: Nasi Lemak, Chicken Gizzard , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Cucumber, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Javara Coconut Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Whole Wheat Bread. mehr...
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1169 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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welcome45's Gewichtsverlauf
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