Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 259,15g.
Frühstück: Bakwan, Ikan Gabus, Sayur Asem, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Gabus, Semangka, Sayur Asem, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Mangga, Kerupuk Beras, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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trinaiaud's Gewichtsverlauf
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