Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Kurkku, Paistettu Kananmuna, Oolannin Pyttipannu, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Vadelma, Kahvi, Tavallinen Jogurtti, Mysli. Mittagessen: Ingman Vanilja Jäätelö, Milbona Kermainen Suklaavanukas, Margariini, Monijyväleipä, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Abendessen: Gelatelli Mini-Mix, Valio Polar 15%, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Sonstiges: Karlens Elderflower Siideri, Gelatelli Mini-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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