rini hani's Notizen, 26 Jul 21

mesen nasi merqh datang nasi putih yo wesss..bgus ga makan ikan gurame bakar buat diet hhi

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2021:
511 kcal Fett: 14,18g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 63,65g.   Frühstück: Teh Herbal. Mittagessen: Lalapan, Nasi Putih, Ikan Gurame. Abendessen: Roti Gandum, Diamond Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus. mehr...
1474 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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