Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi d'avena, Vitamin Company Protein Pudding, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Fiorentini Gallette di Mais, Prozis Burro di Arachidi , Uovo, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Snacks/Sonstiges: Mela, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Krispees Choc Rice, Pesca, Maribel Marmellata di Fragole 75%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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